歡迎來到育嬰在線百科小知識。
【摘要】草魚又稱鯇魚,那么孕婦可以吃草魚嗎?本文為大家分別介紹懷孕、坐月子、哺乳期、嬰幼兒能不能吃草魚。
能吃!
草魚富含優質蛋白,它的氨基酸含量也非常高,特別容易被吸收,可以有效地給胎寶寶提供生長發育所需的營養素。只要準媽媽對草魚無過敏反應,可適量食用。
能吃!
草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補,其富含優質蛋白,氨基酸含量非常高,特別容易被吸收,新媽媽可以多吃草魚。
能吃!
母乳媽媽適量食用草魚好處多多,草魚富含蛋白質,有助于寶寶的生長發育。草魚與豆腐同食,具有補中調胃、利水消腫的功效,也是下奶的理想食療菜肴。
7個月以上能吃!
草魚含豐富的蛋白質,對寶寶發育有好處,不過要注意草魚刺多,給寶寶吃一定要確保沒有魚刺。