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【摘要】香蕉又稱蕉子、蕉果、甘蕉，那么孕婦可以吃香蕉嗎？本文為大家分別介紹懷孕、坐月子、哺乳期、嬰幼兒能不能吃香蕉。
能吃！
吃香蕉不僅有益于大腦，預防神經疲勞，還有潤肺止咳、防止便秘的作用。由于香蕉多含糖比較高，所以孕婦也不宜多吃，以防患上妊娠糖尿病。
能吃！
香蕉香味濃郁，果肉軟滑，味道香甜。營養高而熱量低，不但含有稱為“智慧之鹽”的磷，還有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等，產婦產后康復可以適量吃些。
能吃！
香蕉營養豐富，可為媽媽提供較多的能降低血壓的鉀離子，哺乳期的媽媽可適量食用。
6個月以上能吃!
香蕉營養豐富，6個月以上的寶寶可以適量吃些，但不能多吃，要注意選擇熟透的香蕉，未熟透的香蕉易致便秘。