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      孕婦能吃薯片嗎?

      【摘要】孕婦可以吃薯片嗎?本文為大家分別介紹懷孕、坐月子、哺乳期、嬰幼兒能不能吃薯片。

      孕媽能吃薯片嗎?

      能吃!

      薯片屬于油炸膨化食品。膨化食品普遍具有高油脂、高熱量、高鹽、高糖、高味精等特點,其營養成分并不全面,長期大量食用此類食品會造成油脂、熱量大量吸入,若運動不足會造成體內脂肪累積,建議孕婦少吃。

      坐月子能吃薯片嗎?

      不能吃!

      薯片中含有高鹽、高油脂成分,是不適合產婦吃的,容易引起腸胃不適,也不利于產婦身體恢復,所以,坐月子期間最好不要吃。

      哺乳期能吃薯片嗎?

      慎吃!

      可以吃,但要少吃,因為薯片是油炸膨化食品,含有多種添加劑,對于還在哺乳期的媽媽來說,是不能多吃的,而且也容易引起上火、便秘等。

      嬰幼兒期能吃薯片嗎?

      不能吃!

      嬰幼兒正處于身體發育階段,更要注意合理膳食、均衡營養。如果在飯前大量進食此類食品,容易造成飽脹感,影響孩子正常進餐,妨礙身體對營養物質的吸收,破壞營養均衡,易造成營養不良。

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