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【摘要】海棠果又稱紅海棠果、八棱海棠、沙果、楸子、海紅、柰子，那么孕婦可以吃海棠果嗎？本文為大家分別介紹懷孕、坐月子、哺乳期、嬰幼兒能不能吃海棠果。
能吃！
海棠果是富含葉酸的食物，還有生津止渴，健脾止瀉、主治消化不良的作用，對準媽媽來說，是不錯的水果選擇。不過海棠味酸，胃潰瘍及胃酸過多的準媽要忌食。
能吃！
海棠果中蘊含有大量人體必需的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，可供給人體養分，提高機體免疫力，新媽媽可以適量吃些，但不能多吃，海棠果味酸，以免影響腸胃。
能吃！
海棠含有大量的營養物質，能夠補充人體所需的營養，提高機體功能，增強對疾病的抵抗力，母乳媽媽可適量食用。
6個月以上能吃!
海棠果味酸，很容易刺激寶寶腸胃，6個月以上小寶寶可以少量吃一點，但是不要吃太多。