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【摘要】孕婦可以吃米豆腐嗎？本文為大家分別介紹懷孕、坐月子、哺乳期、嬰幼兒能不能吃米豆腐。
能吃！
米豆腐的主要成分是大米，含有多種維生素，在夏天還兼具清熱解暑、解饞消暑等作用。但它的蘸料大多偏酸辣，準媽媽可以適當食用，但口味要清淡一點哦。
慎吃！
米豆腐雖然主要成分是安全無害的大米，但其蘸料一般都會有辣椒等重口味食材，坐月子的時候新媽媽飲食需要清淡一點，最好不要食用。
能吃！
米豆腐屬于優質蛋白，哺乳期可以食用，但需注意口味，哺乳期不宜吃辛辣的食物。
7個月以上能吃!
米豆腐屬于豆制品，是優質的大豆蛋白，營養價值高，寶寶可以食用，但需適量，避免影響寶寶消化。