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【摘要】海蜇又稱水母，那么孕婦可以吃海蜇嗎？本文為大家分別介紹懷孕、坐月子、哺乳期、嬰幼兒能不能吃海蜇。
能吃！
海蜇含有豐富的鈣、蛋白質且不含脂肪，其富含的碘是胎寶寶神經系統發育的重要營養物質。但海蜇不易消化，不過敏的準媽媽可以少量食用。
慎吃！
海蜇含有人體需要的多種營養成分，尤其是碘。但新媽媽產后胃腸功能需要恢復，海蜇不易消化且易引起過敏，建議謹慎食用。
能吃！
海蜇含有人體需要的多種營養成分，尤其是碘。只要寶寶不過敏，母乳媽媽可以少量食用。但寶寶長濕疹時就不要吃了，因為海鮮易加重濕疹。
24個月以上能吃!
海蜇肉質韌性較大，不易消化，建議在寶寶具備一定的咀嚼能力后再添加，還要注意排除過敏反應。建議2歲后再給寶寶食用。