孕期問答

【摘要】　　孕婦站、立、坐、行走時應注意什么？　　孕婦在懷孕是期一般注意不要疲勞，行動要舒緩，要避免不協調的動作，避免沖撞、顛簸行為?！　‰S著孕齡的增加，孕婦的體重和腹

　　孕婦站、立、坐、行走時應注意什么？

　　孕婦在懷孕是期一般注意不要疲勞，行動要舒緩，要避免不協調的動作，避免沖撞、顛簸行為。

　　隨著孕齡的增加，孕婦的體重和腹部負擔逐漸加重，膨隆的子宮壓迫著周圍的臟器和血管，尤其是對下肢靜脈的壓迫尤為明顯，所以如果長時間固定著一種體位或連續幾小時作某一動作，就會使某些臟器或血管長時間處于壓迫狀態造成血液循環受阻，因此孕晚期的孕婦要避免長時間站、立、坐或行走長路，一般是這幾種體位交換進行，其中間（如中午）盡可能臥位休息一會，一般采取側臥位和左側臥位較好，切記避免仰臥位，有條件可抬高下肢臥位休息。（孕晚期若長時間的站立容易引起下肢靜脈曲張和外陰靜曲張）

　　孕婦應避免哪些家務勞動？

　　孕婦應避免那些強體力的或增加腹壓的家務勞動，如搬運、擔、提、推、拉重物，不向過高或過低處探取物品，不要長時間下蹲或低坐伴做家務，如洗大件衣物等，不做接觸有害物質的家務，如接觸染料、化學藥品、有毒噴霧殺蟲劑、長時間的電離輻射等，不做過冷或過熱刺激的家務勞動、遠離高頻或震動明顯的電器設備。

　　孕婦為什么要檢查血型？

　　孕婦查血型主要是為治療孕產期發生的出血性疾病做好準備。孕期發生的各種流產、早產、前置胎盤、胎盤早剝等癥均可引起大量出血，分娩過程中的產后出血更是發病率高，來勢兇險，根據孕婦所查血型及時準備好同型血，以便在發生上述疾病時，尤其是發生產后出血時及時搶救。

　　孕期還有一種很少見到的疾病，這就是母兒血型不合，在母兒血型不合的疾病中主要有ＡＢＯ型和Ｒh型兩大類，查了血型可引起孕婦，主要是引起醫生對相關疾病的注意。

　　孕期小腿抽筋怎么辦？

　　孕期小腿出現抽筋時，可立即將腿伸直使小腿肌肉緊張，并進行局部按摩，抽筋可迅速緩解，并可服鈣片２片、魚肝油１丸、維生素Ｅ?。担保癿g，每日３次。

　　孕期手足麻木及疼痛的原因是什么？

　　懷孕后嚴重的早孕瓜可導致維生素Ｂ缺乏，發生多發性神經炎，引起手足麻木及疼痛，多發生于孕４月或更晚，補充維生素Ｂ１、Ｂ６、Ｃ可緩解。

　　孕婦能服藥嗎？

　　孕婦用藥應采取十分審慎態度。目前普遍認為對孕婦和胎兒較為安全的抗菌素藥物有：青霉素類、頭孢菌素類、紅霉素及對氨基水揚酸；孕期使用有一定危害的藥物有如：四環素、鏈霉素、卡那霉素、磺胺素、激素和抗驚劂、抗癌類等，包括一些發汗、利水、瀉下藥和有毒性、強烈破氣、破血等中草藥。孕婦服藥最好上醫院，切忌自行亂服藥。

　　孕婦能用腹帶嗎？

　　有的孕早期婦女喜歡用腹帶束縛自己浙以隆起的腹部以保持苗條的身材，這種做法是錯誤的，緊束腹部會影響血循環不利于胎兒的生長發育，同時，孕婦在孕期汗腺分泌比較旺盛，緊束腹部也不利于汗腺分泌容易導致皮膚的細菌感染。因此，我們提倡孕婦衣著寬大、柔軟、透氣，反對孕婦穿新潮緊身衣、緊腿褲、更不能使用腹帶束腹。

　　孕婦可飲啤酒嗎？

　　科學研究證明，酒精可降低胎盤的血流量和攜氧能力，使胎兒營養不足和缺氧，母親孕期經常飲酒可引起死胎、流產和早產；新生兒體重、智力低下甚至于先天畸形。啤酒中天然酒精含量較低，可以少量飲用，但大量經常飲用可是同樣有害的。

　　孕婦能吃冷飯嗎？

　　妊娠期胃腸蠕動減弱，消化功能降低，冷飯一般既冷又硬而且常被污染，所以容易刺激胃粘膜引起胃部不適，疼痛或功能紊亂，甚至于引起胃腸炎癥。故應心量避免吃冷飯。

　　孕婦能喝茶嗎？

　　茶葉中含有茶堿，容易引起中樞神經興奮，俗語說起提神作用，過量飲茶，尤其是睡前會引起失眠。為了保障孕婦每天要超過８小時睡眠時間，最好不要喝濃茶，但淡茶則無妨。

　　孕婦能長期在計算機屏幕前工作嗎？

　　隨著電腦應用的范圍越來越廣，婦女操作電腦的機會大為增加，由于電腦及其機房有電磁幅射、噪凌晨及光照不適，存在著電子設備的污染，有報導稱電腦在工作時顯示器發出的放射線，對植物細胞的分裂和繁殖有破壞作用，在妊娠早期對胚胎的微細結構有損害。因此，經常接觸電腦的婦女，懷孕后最好不要上機，以減少電磁波給母嬰帶來的危害。如孕中期（２４周）后，因工作需要仍需使用電腦，應與電腦保持一臂的距離，與他人操作的電腦保持兩臂的距離。

　　孕婦看電視有影響嗎？

　　孕婦看電視要注意“四忌”。一忌長時間觀看，連續看電視不能超過２小時，每１小時應起來活動５－１０分鐘。長時間不活動加重下肢浮腫，連續看電視引起用眼過度，會感到頭錯眼脹、乏力疲憊，應在室內開一盞３－８瓦的小燈。二忌飯后立即看，飯后立即看電視會造成供給胃腸的血液減少，影響孕婦的消化吸收。三忌看驚險恐怖的節目。四忌近距離觀看（應距２米以上），熒光屏射出的少量射線對孕婦、胎兒均有不良影響，看后應洗手、洗臉、開門開窗。

　　孕婦做Ｂ超對胎兒是否有影響？

　?。滦统暡◤姸确浅５?，反復檢查也是安全的，一般避免在妊娠１０周之內作這項檢查，因為懷孕頭３個月，胚胎細胞分裂處在旺盛時期，如果不是絕對必須檢查就不作。

　　孕婦穿什么樣鞋合適？

　　婦女懷孕后，注意鞋的穿著問題，日常生活常見到孕婦穿著拖鞋、寬大的舊鞋、尖頭高跟鞋，這些對孕婦都是不適宜的。隨著妊娠月份的增加，腹部逐漸向前突出，身體重心發生變化，骨盆韌帶出現生理性松馳，容易引起腰椎前傾，給背部肌肉增加了負擔，引起疲勞、腰痛，孕期應穿松軟、合腳、后跟高度為２－３厘米的低跟或坡跟鞋為宜，若孕婦行走、坐、立，采取正確姿勢，可以減輕不適癥狀。

　　孕晚期足腫大如何辦？

　　妊娠后母體全身各個系統發生很大變化，如全身血流量，特別是子宮所在的盆腔血液回流量增加，另外增大的妊娠子宮又壓迫盆腔及下腔靜脈血管，影響下肢血液回流致使下肢靜脈壓升高，所以有些孕婦出現下肢水腫，一般休息后可以消退，不必處理。必要時可采取低鹽飲食，睡眠時側臥位，下肢可稍墊高，不要長期站立或坐位，如果水腫明顯，并有向上擴展趨勢時，需要提高警惕，及時到醫院產科檢查，要注意有無“妊娠高血壓綜合癥”。

　　孕晚期是否能騎車？

　　孕晚期孕婦軀體比較笨重，肢體又不靈活，應付緊急情況的能力差，如果孕晚期騎車危險性比較大，一旦發生撞傷很可能引起軟組織損傷或者早產，特別危險是外傷有可能引起胎盤早剝、陰道大出血，兒有可能發生宮內窒息、死亡等危險。所以建議孕婦在孕晚期不要騎車為好。

　　孕期期是否能配戴隱形眼鏡？

　　孕婦在孕晚期是可以配戴隱形眼鏡的，但是要嚴格按照隱形眼鏡配戴時的注意事項進行配戴。如每日取放鏡片時應洗凈雙手，取出的鏡片應放入專用的有清潔液和營養液的容器中，保持鏡片的清潔，以防眼部感染。如果自覺雙眼不適，眼部紅腫或分泌物增多，應及時到醫院眼科診治，在醫生指導下再繼續配戴。

　　孕期陰道出血怎么辦？

　　正常妊娠是不該出現陰道流血的，出現陰道流血表示出現了異常情況，那么出現陰道流血該怎么辦？

　　一、孕早期

　?。?、禁止性生活；２、安定情緒，臥床休息；３、在醫生的指導下使用藥物，必要時進行Ｂ超檢查，了解胚胎發育情況，排除葡萄胎、異位妊娠等疾病。如果流血多，胚胎已經死亡，則應行清宮術，并且進行抗感染治療。

　　二、孕中期

　　這個時期發生陰道流血原因有流產、異位妊娠、葡萄胎、生殖道腫瘤等。如果醫生診斷是屬于流產，同樣需要臥床休息，禁止性生活，使用醫生開出的藥物。如果經上述處理，腹痛繼續加劇，流血不減少，就必須住院治療。

　　三、孕晚期

　　最常見的的異常出血為前置胎盤及胎盤早剝，前一種為無痛性出血，出血量常常較多，甚至可引起產婦休克，后一種是伴有腹痛的出血，這一種出血不一定完全流出來，可積于胎盤與子宮壁之間，其他出血還可有創傷、炎癥、腫瘤等。不管哪一種出血，都應該及時到醫院治療，不可掉以輕心，以免對母親和胎兒造成傷害。

　　孕期嚴重便秘怎么辦？

　　一、食物多樣化，保證有足夠的纖維素攝入；

　　二、養成定時排便的習慣，即使沒有便意，也要去廁所蹲一下；

　　三、已經出現便秘時，可吃一些香蕉，或晨后喝一杯冷開水沖調的蜂蜜水；

　　四、服用作用溫和的通便藥物；

　　五、肛門塞放軟化大便的藥物。

　　如經上述處理后仍不能排便，就要到醫院請醫生處理。