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【摘要】維生素B1是屬于維生素當中的一個成分，它對身體也有很大的作用，若孕婦缺乏應適量補充。下面一起來看看孕婦補充維生素B1的作用吧。
維生素B1的重要功能是調節體內糖代謝，也可促進胃腸蠕動，幫助消化，特別是碳水化合物的消化，增強食欲。準媽媽補充維生素B1可以促進新陳代謝，還有美膚的作用。
維生素B1被稱為精神性維生素，這是因為維生素B1對神經組織和精神狀態有良好的影響。準媽媽吃了，能改善精神狀況，消除疲勞。
準媽媽如果缺乏維生素B1，會導致體重減輕、全身乏力，以致分娩時子宮收縮緩慢，延長產程時間，增加生產的困難?？梢?，準媽媽現在就需要注意補充足夠的維生素B1，這樣才能在分娩時減少痛苦。
維生素B1也有助于神經系統的正?；顒?，促進人體大腦的生長和發育。孕婦適量補充攝入，胎兒不缺乏維生素b1，對大腦發育也有一定好處。
