歡迎來到育嬰在線百科小知識。
【摘要】缺乏維生素e會怎么樣?維生素E是一種脂溶性纖維，是最主要的抗氧化劑之一主要存儲在肝臟中，人體入睡缺乏，就會出現下列癥狀。一起來看看吧。
缺乏維生素E的患者會發現自己適應黑暗的能力會慢慢下降，還可能出現輕微的夜盲，出現眼結膜干燥或者發生干眼病。如果你經常覺得眼干、眼澀就要適當補充些維E了。
缺乏維生素E會損傷神經纖維，防止神經傳輸信號，這樣身體會出現麻木和刺痛感，總是腿麻、腳麻的人要開始注意一下了。
維生素E缺乏的人，食欲也會慢慢下降，嗅覺的能力會降低，有這種情況的人最好去檢查下。
比如頭發干枯、皮膚較為粗糙記憶力減退、心情煩躁或者是失眠的情況所以，想讓發質變好先補點維生素E試試。
