孕婦缺維生素b12的癥狀

【摘要】維生素B12在DNA合成、造血過程和神經的發育中，扮演著相當重要的角色。孕婦若是缺乏，身體也會出現相應的不適表現。那么，孕婦缺維生素b12的癥狀有哪些呢?

經常打瞌睡

疲勞是維生素B12嚴重缺乏的典型表現。因為維生素B12能作用于紅細胞，幫助紅細胞攜帶氧氣到人體的各個器官。如果缺乏維生素b12，就可能導致攜氧量不足，總是想打瞌睡。

全身無力

孕婦缺乏維生素b12，會感到全身使不上勁兒，無法提重物。

頭痛或者眩暈

維生素b12能營養神經系統，孕婦缺乏維生素b12，就可能使得神經系統出現異常，導致頭痛或者眩暈。

視力下降

缺乏維生素B12，會破壞從眼睛到大腦的神經信號，從而損害視力，所以孕媽媽很容易出現視力模糊、甚至視力受損的情況。