孕婦缺鐵性貧血吃什么好

【摘要】孕婦缺鐵性貧血吃什么好?一般孕婦貧血都是缺鐵性貧血，如果說出現缺鐵性貧血一定要注意補鐵。一般孕婦缺鐵性貧血吃什么好?

孕婦缺鐵性貧血吃什么好

孕婦容易患缺鐵性貧血，因為女性懷孕以后胎兒生長發育迅速，對鐵元素等各種造血原料的需要明顯增加，這時候如果沒有有意識地增加含鐵豐富的食物，很容易造成缺鐵性貧血。

女性患缺鐵性貧血以后，如果是輕度的缺鐵性貧血，一般可以通過含鐵豐富的食物來補充，比如豬肝、羊肝、豬血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇等食物，這些食物中鐵元素含量豐富，通過多吃這些食物可以有效提供鐵元素，紅細胞能夠利用鐵元素合成血紅蛋白，從而糾正缺鐵性貧血的癥狀。

當然，如果孕婦出現中度和重度以上的缺鐵性貧血，就必須補鐵治療，需要服用補鐵藥物，常用的有復方三維亞鐵口服溶液、二維亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵片。如果鐵劑吸收不良或不能耐受，必須通過靜脈補鐵的方式糾正缺鐵性貧血，常用的藥物就是蔗糖鐵。

孕婦缺鐵性貧血的癥狀

孕婦容易患缺鐵性貧血，因為懷孕以后，胎兒生長發育迅速，鐵元素需求量大，如果鐵元素攝入不足，就容易患兒缺鐵性貧血，孕婦患缺鐵貧血以后，常見的癥狀有：

表現為面色蒼白，頭暈乏力，體力下降，活動后心慌胸悶，有時候說出現耳鳴眼花等神經系統癥狀，同時孕婦患缺鐵貧血以后還會出現頭發干黃，指甲變薄變脆，容易發生舌炎，口角炎，異食僻，吞咽困難等組織缺血的癥狀。

孕婦貧血對胎兒的影響

孕婦懷孕后身體會發生一系列變化，在此期間血液系統里體液增加較多，紅細胞增加相對較少，隨著妊娠孕周的增加，孕婦有稀釋性貧血的現象，屬于正?，F象。在妊娠過程中，胎兒在妊娠晚期對鐵的需求量越來越高，因為對胎兒的保護機制，同樣的鐵可能分配給胎兒多一些。

所以，如果在輕度貧血的情況下，對胎兒影響不大，但媽媽表現出來就比較明顯。但是，如果貧血嚴重，則會影響到孩子，因為血細胞是攜氧物質，過于貧血會造成孩子缺血、缺氧，胎兒會在宮內發生宮內缺氧，生長發育遲緩，嚴重時還可造成胎死宮內等情況。所以，孕婦一旦發生貧血，需及時前往醫院進行救治，必要時還需應用抗貧血的藥。