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【摘要】由于現在的生活壓力大、工作忙、熬夜加班和一些不良的生活習慣，導致很多女性的月經也是不正常的，有些人的月經就稀稀拉拉的來好幾天，什么原因會導致月經淋漓不盡呢？
1、脾虛
從中醫的角度來講，脾臟是用來攝血的，當出現脾虛的情況時，就不能很好的攝血，來月經時就不能制約經血，從而容易出現崩漏的情況，月經淋漓不盡就屬于崩漏的范疇。過度勞累、過度優思、飲食不節制等原因都可能造成脾虛。
可以適當補充山藥、排骨、冬瓜等等，可以調理氣血，增強內臟功能的功能，也能促進內分泌系統循環，減少月經紊亂。
2、腎虛
腎虛不僅僅針對男性，其實，女性也會腎虛的。當女性出現腎虛的情況時，會影響月經，甚至制約不了經血，從而導致月經出現淋漓不盡的情況。
導致腎虛的原因比較多，常見的有先天腎虛、房事過多、大病、久病以及腎臟方面的疾病都可能會導致腎虛。
腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛者可常食銀耳羹作為調理，腎陽虛者可多食從容羊肉粥進行調理。
3、氣虛
氣虛容易導致經期延長，出現月經一直不干凈的情況。氣虛的人常常表現為經期延長、月經量增多、質稀色淡、易疲勞、面色蒼白等癥狀。
中醫在治療氣虛導致的經期延長時，一般采用的藥方組成為黃芪、炙甘草、人參、白術和升麻，能健脾、止血、補氣。
4、血熱
血熱分為虛熱和濕熱兩種。虛熱的人常見的癥狀是經期延長、經血量少、經血鮮紅且濃稠、臉色易潮紅。一般采用的藥方組成為地骨皮、白芍、生地、麥冬、玄參、旱蓮草和女貞子。
濕熱的人常見的癥狀是經期延長、經血量少、顏色晦暗、質地黏膩、白帶增多。一般采用的藥方組成為白芍、椿根皮、龜甲、黃芩、黃柏和香附。
5、血瘀
血瘀的人常見的癥狀是經期延長、量可多可少、顏色較深、有血塊、易腹痛。一般采用的藥方為桃紅四物湯，能活血化瘀、補血養血。也可使用含笑散，能活血、化瘀、止血、止痛。
其實，如果從中醫的角度來看的話，那么，來月經一直不干凈分別與脾虛、腎虛、氣虛、血瘀、血熱有關，所以在治療時需要分型論治，這樣才能做到對癥治療。
日常生活調理還要注意以下幾個方面：
1、保持規律的生活節奏，有張有弛，避免過度勞累。
2、注意情緒調節，避免過度緊張或情緒波動較大。
3、月經一直不干凈多伴有不同程度的貧血，因此，飲食上要加強營養，多吃動物內臟等含鐵的食物以保證對鐵的需求，同時注意保證蛋白質、纖維素、礦物質等營養素的均衡攝入。
4、養成良好的衛生習慣，尤其是在月經期要做好工作和運動勞逸相結合，注意外陰部的清潔衛生，內褲要勤洗勤換。
5、多了解生理性月經知識，一旦出現月經異常應及時就診。一旦確診，要積極配合醫生的治療方案，堅持隨診，徹底治好。