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      為什么來月經時全身都不舒服

      【摘要】一個月一次來的親戚對很多小仙女是又愛又恨,尤其是每次來的時候身體會出現很多狀況,那么為什么來月經時全身都不舒服呢?

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      女性在來月經的時候會感到渾身的難受,整個人都會感到不對勁??赡苁且驗槎亲犹?,以至于沒有胃口,不想吃東西。又或者整個人都感到寒冷,全身不舒服,從而影響了正常生活。女性來月經時全身都不舒服的原因可以歸納為以下幾點:

      1、大部分女性喜歡干凈的生活,每天都會洗澡,洗頭。如果是夏天洗冷水的話會導致頭痛的發生,風寒入侵體內,月經的時候也就會遭罪了。

      2、有些女性在月經期間沒有禁忌,夏天喜歡冰淇淋和冷凍飲料,經常吃冷凍食品容易引起宮寒。體內會有血瘀,肚子會覺得不舒服,月經期會混亂,整個人都會覺得不舒服。

      3、在月經期間由于盆腔充血刺激女性下腹部及腰部,也會出現腹痛以及腰酸痛的現象。并且如果女性平常存在肝郁氣滯或者是宮寒的情況,經血流出不暢,不通則痛,所以也會存在痛經等不適癥狀。

      綜上所述,面對月經,每位女性的感覺都不一樣,這與她們的身體素質有一定的關系。因此,建議女性朋友平時多關注自己的生活習慣,飲食要營養均衡、按時作息,不熬夜,多鍛煉身體,提高身體素質。

      標簽: 來月經 月經 來月經時不舒服
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