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春節就快到了，各種各樣的食物層出不窮，許多孕媽咪會因為禁不起食物的誘惑而“暴飲暴食”。但是，專家們特別提醒孕媽咪孕期營養要均衡。過年期間，如果吃得太多肥膩的食物，對胎寶寶的健康是非常不利的。那么，孕媽... ...查看全文>>
準媽媽的每一餐都會從腹中寶寶的角度去考慮，吃什么、怎么吃對胎兒最好，準媽媽一定會照做，這就是母愛!聰明的準媽媽，一定要科學進食啊，這樣，不僅寶寶壯，對你也很好! ...查看全文>>
日常吃飯不可能只吃一種食物，總是得有各種各樣的肉蛋蔬菜來豐富我們的餐桌。但是當我們吃下看似營養豐富的食物時，由于某些食物的搭配不當，反而會引起身體的不適，嚴重的還會導致中毒，危及生命。 ...查看全文>>
不少孕媽咪在懷孕期間會出現腿部痙攣(俗稱抽筋)的情況，且多在小腿部位，需要告訴大家的是抽筋不是自然生理反應，特別是懷孕3個月后很可能就是缺鈣的表現。 ...查看全文>>
準媽媽在孕期這個特殊時期，精神和心理上都比較敏感，因此對于壓力的耐受力會降低，通常情緒不太穩定，常會有憂郁和失眠等情形發生。 ...查看全文>>
從媽媽懷孕的第一天起，她的飲食就成了十分關鍵的問題?？茖W的孕期飲食不僅有利于母體健康，更有益于胎兒發育。 那么，孕婦應該怎么吃? ...查看全文>>
孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心愿?？茖W地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒的發育。 ...查看全文>>
一般認為，懷孕期心情的轉變，是因荷爾蒙變化所導致。另外，準媽媽的飲食習慣的改變，也會影響孕期睡眠品質的好壞。所以，均衡的飲食很重要。有些準媽媽在懷孕期口味有很大的變化，但是必須盡量避免引起壓力的食品，... ...查看全文>>
孕婦體重過重會引發許多病癥，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病及并發癥等，也會增加孕育巨大兒的概率，難以順產，使剖腹產相對增多，難看的妊娠紋就更難避免了。 ...查看全文>>
孕期是人生一個特殊時期，對女性的很多生活習慣都提出了新要求。就拿飲食來說，有些食物原本是你的最愛，可在這個時候你卻不得不暫時與它們疏遠。如果你依然與它們“親密”，就會多吃進去很多這些食物，這樣對你腹中... ...查看全文>>
長期接觸電腦輻射會對人產生危害，尤其是那些必須與電腦打交道準媽媽，除了需要警惕電腦輻射帶給寶寶的傷害，輻射對自身的傷害也是不能忽視的。皮膚受過氧化反應的損害如同去皮蘋果的遭遇——削好皮的蘋果暴露于空氣... ...查看全文>>
懷孕時，準媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。營養學家提示準媽媽：很多人在剛懷孕時體內鐵含量就已經不足了，如果不及時補充足夠的鐵，會使胎兒在子宮里吸收不到足夠的氧氣，導致發育不良、智商低。 ...查看全文>>
人們在研究腦功能中，對腦組織進行地分析，發現對腦組織發育產生影響最大的營養有以下9種： 1、脂肪 脂肪是構成腦組織的極其重要的營養物質，在大腦活動中起著重要 ...查看全文>>
你想讓自己的寶寶聰明過人嗎？那么，以下十種食物，你一定不能錯過咯！ ...查看全文>>
民間認為，孕婦是要多吃牛奶、豆腐、蓮子、淮山、芡實等白色食物的，這樣會使將來嬰兒的皮膚非常白皙。孕婦是不能吃黑色、焦色、油炸等黑色食物的，孕婦連醬油都點滴不沾。 ...查看全文>>
也許，在懷孕之前，我們就聽到了有關孕期飲食各種各樣的說法。有些說法甚至已經沿襲了兩三代人?？墒?，它們當中有些是自相矛盾，有些又讓我們將信將疑。在這里，我們搜集了 ...查看全文>>
日常吃飯不可能只吃一種食物，總是得有各種各樣的肉蛋蔬菜來豐富我們的餐桌。但是當我們吃下看似營養豐富的食物時，由于某些食物的搭 ...查看全文>>
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則里有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強干”。有什么是吃了不會胖，又能滿足你 ...查看全文>>
研究發現。胎兒出生后的生活與飲食習慣。也深受胎教的影響?！ ?.培養良好的飲食習慣 經常表現出沒有胃口、不喜歡吃東西、吐奶、消化吸收不良，或在寶寶稍大一一點開 ...查看全文>>
不管你多大年紀，可能都有這樣的印象：相對于現在越來越多的“小眼鏡”，十幾年前甚至幾十年前的近視眼要少得多。 ...查看全文>>